1. Strona główna
  2. /
  3. Sklep
  4. /
  5. Warsztaty
  6. /
  7. WARSZTATY JOGA & SELF-CARE MORNINGS 6.08.2022

WARSZTATY JOGA & SELF-CARE MORNINGS 6.08.2022

250.00 

Na stanie

Dziewczyny i chłopaki,

Rozpocznijmy wspólnie weekend porannym rozbudzeniem w rytmie slow-flow z warsztatami dla ciała i dla zmysłów, smacznym jedzeniem i chmurami nad głową. A wszystko to na dziedzińcu Browarów Warszawskich, w samym sercu naszej metropolii.

To nasze kolejne wakacyjne spotkanie w przepięknie industrialnej miejskiej przestrzeni Browarów Warszawskich, na Dziedzińcu Laboratorium. Tym razem zapraszamy Was do wspólnej jogi z jedyną na świecie Karoliną Erdmann oraz na warsztaty masażu redukującego napięcie w ciele, które poprowadzi Edyta Maksimowicz z Facegroovin’, które pozwolą się Wam zrelaksować jak nigdy wcześniej 🙂

CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO?

ZACZYNAMY: SOBOTA 9:00 ENERGICZNĄ JOGĄ Z KAROLINĄ ERDMANN @karolinaerdmann, joginką i założycielką Yoga Beat Studio. Karolina to wulkan energii i optymizmu. Jej treningi to zawsze niezapomniane doznanie.

Czas trwania: 60 minut pilatesu. Nie musicie mieć ze sobą mat – będziemy je mieć dla Was.

Będzie też chwila na mały poczęstunek po ćwiczeniach, zanim przejedziemy na taras.

NASTĘPNIE ZABIERZEMY WAS NA TARAS W CHMURACH i razem z Edytą Maksimowicz z Facegroovin’, poćwiczymy ciało pod kątem rozluźnienia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, gdzie w twarzy, szyi i górze pleców kumulujemy emocje, napięcia i stres? Skąd bierze się u nas taki mechanizm? I chcesz dowiedzieć się, jak niwelować te napięcia – o tym wszystkich dowiesz się na naszych warsztatach.  Edyta, terapeutka i autorka metody pokaże na każdej uczestniczce czym jest właściwy ucisk podczas masażu twarzy i okolic – podsumujemy całość, podając konkretne wskazówki jak codziennie dbać o siebie.

Dowiesz się także:
– jak za pomocą prostych, codziennych nawyków pomagać sobie w napięciu ciała pojawiającym się codziennie;
– jak zaradzić bólom pleców; jak zrozumieć wpływ szyi na zmiany na twarzy;
– jak nadmierne napięcia na twarzy wpływają na jej wygląd tj. na jej koloryt, zmarszczki, bruzdy i obrzęki
– jak samodzielnie pozbywać się obrzęków,
– jak wypłycać samodzielnie zmarszczki,
– i jak usuwać napięcia związane z bruksizmem, ogólnym napinaniem szczęki i bólami głowy na tle napięciowym.
Brzmi fantastycznie!
Czas trwania: około 70 minut.
A NA KONIEC czeka na nas brunch – będzie zdrowo i smacznie, wege i owocowo.

ALE TO NIE WSZYSTKO! Każdy uczestnik otrzyma od nas i naszych partnerów WIELKĄ TORBĘ produktów: coś dla ciała i dla zmysłów – produkty, które same lubimy i używamy. Wszystko związane z szeroko pojętym 'robieniem czegoś dla siebie”.

BĘDĄ Z NAMI!

BROWARY WARSZAWSKIE i niezwykła przestrzeń w centrum Warszawy

MINISTERSTWO DOBREGO MYDŁA, których produkty znamy i używamy od lat. Przygotowali ogromny giftpack z pełnowymiarowymi naturalnymi produktami. Nieważne czy znacie MDM czy nie – pokochacie je tak, jak my! 😉

VIGO przygotowało dla Was swoją kombuchę, która jest naturalnym antyoksydantem, reguluje metabolizm, wspomaga układ odpornościowy, posiada działanie detoksykujące. Jeśli już ją znacie – to smacznego! Jeśli jeszcze nie – lepszej okazji na spróbowanie kombuchy nie będzie 😉

VEOLI – nasza miłość do tej marki trwa w najlepsze 🙂 Naturalne kosmetyki, szklane opakowania, zrównoważona produkcja – jak już przetestujecie ich produkty – pokochacie tak, jak my!

YOUR KAYA – dziewczyny od okresu, tamponów i podpasek, które zmieniają świat na lepszy! Zrównoważona produkcja, body – friendly i ekologiczne produkty – to bardzo bliskie nam wartości. Ich produkty również znajdziecie w giftpack’ach.

LAS VEGAN’S – rzemieślnicza, wegańska czekolada w kompostowanym opakowaniu. W czekoladach Las Vegan’s użyte są roślinne zamienniki mleka, a w ich skład wchodzą wyłącznie naturalne surowce. To nasza ulubiona czekolada!

Zwróćcie uwagę na proces produkcji czekolad Las Vegan’s. Wszystko zaczyna się od sprawdzonych i zaufanych plantatorów, których z reguły znają osobiście. Kolejne etapy produkcji mają miejsce pod Warszawą – to tutaj następuje prażenie, rozdrabnianie, konszowanie, formowanie w tabliczki i pakowanie. Oraz testowanie czekolad 🙂

NACOMI – niesamowite zapachy, zaskakujące konsystencje, skutecznie działanie. W naszych giftpakach odkryjecie produkty z najnowszej serii Yoga.

********

*ZMIANA PROGRAMU

Zastrzegamy sobie prawo do dokonania zmian w programie warsztatów w przypadku nieprzewidzianych okoliczności uniemożliwiających warsztaty (np. choroba prowadzącego zajęcia/warsztat, zdarzenia losowe/ złe warunki pogodowe uniemożliwiające przeprowadzenie warsztatów, itp.).

W przypadku odwołania, zmiany programu, czasu lub miejsca Wydarzenia, niezwłocznie poinformujemy o tym fakcie Uczestników. Uczestnicy zostaną poinformowani poprzez umieszczenie stosownej informacji na stronie internetowej oraz otrzymają informację na podany podczas rejestracji adres e-mail.

 

*WYKORZYSTYWANIE WIZERUNKU UCZESTNIKA

Nasze warsztaty będą dokumentowane przez Lemiss oraz Browary Warszawskie w formie zdjęć oraz nagrań audio-video. Uczestnictwo w naszym spotkaniu jest równoznaczne z wyrażeniem przez uczestnika zgody na nieodpłatne, nieograniczone czasowo i terytorialnie wykorzystanie ich wizerunku utrwalonego na zdjęciach lub nagraniach, w materiałach stanowiących relację z wydarzenia lub materiałach promujących nasze spotkania.

*ODWOŁANIE WYDARZENIA

Zastrzegamy prawo do odwołania wydarzenia w przypadku wystąpienia okoliczności nadzwyczajnych niezależnych od organizatora. W takim wypadku uczestnik ma prawo do wyboru opcji:

1. zwrotu całkowitej wpłaconej kwoty

2. przeniesienia wpłaconej kwoty na poczet kolejnych warsztatów

3. wykorzystania w sklepie Lemiss.

MOŻE SPODOBA CI SIĘ TEŻ

Menu